Trda ali mehka vzmetnica - katero izbrati za svojo spalnico? Če ste v fazi zamenjave postelje in vzmetnice, ste zagotovo že večkrat slišali, da je pravilno izbrana vzmetnica izjemnega pomena za zdravje hrbtenice. V redu, kaj pa pomeni pravilno izbran? Katera je najboljša trdota vzmetnice ?
Trda ali mehka vzmetnica - ali obstaja rešitev za vsakogar?
Kakšna naj bo vzmetnica za spanje - trda ali mehka ? No ... najprej bi vam moralo biti prijetno . Ljudje, ki bolje spijo na mehkih vzmetnicah, na zelo trdih tleh, bodo preprosto trpeli, ne glede na prepričanje, da bolj kot je vzmetnica, tem bolje.
Katera vzmetnica je bolj zdrava - trda ali mehka?
Ni res, da težja kot je vzmetnica, bolj zdrava je. Seveda - premehka vzmetnica se bo pod težo telesa preveč sesula in bo med spanjem oboknila hrbtenico. Takšno stanje bo sčasoma zagotovo prispevalo k vsakodnevnim, motečim in nevzdržnim bolečinam v hrbtenici. Vendar verjemite, da utrujenost in spanje na žimnici s trdoto talne plošče ne bo ohranilo vaše hrbtenice v dobrem stanju.
Trdota vzmetnice - simboli
Kako preveriti trdoto vzmetnice ? Običajno so označeni s posebnimi simboli, ki vam povedo, ali imate opravka z mehko ali trdo podlago.
- H1 pomeni mehko vzmetnico,
- H2 - srednje mehak,
- H3 - srednje trda,
- H4 - težko.
Katero vzmetnico izbrati za otroka - trdo ali mehko?
Kakšna trdnost vzmetnice za otroka bo najboljša ? Srednje trda vzmetnica bo najbolj udobna in najboljša za malčkovo hrbtenico. Moral bi podpirati razvijajočo se hrbtenico malega človeka in biti dovolj prilagodljiv, da se ponoči prilagaja spreminjajočemu se položaju telesa (in majhni ponoči lahko pohajkujejo okoli postelje in desetkrat spremenijo položaj). Več o tem, kako izbrati vzmetnico za otroka, si lahko preberete v članku Katero vzmetnico naj izberem za otroka? Vzmetnice za otroke vseh starosti.
Katera vzmetnica je boljša - trda ali mehka? Izberite zlato sredino
Kot vidite, ni jasnega odgovora na vprašanje, katero vzmetnico izbrati - mehko ali trdo . Naj vas vodi predvsem vaše udobje. Pri izbiri vzmetnice je pomembna tudi teža osebe, ki bo na njej spala. Za majhne, lahke ljudi so priporočljive mehkejše vzmetnice, za težje pa trše vzmetnice.
Kako veste, ali je vzmetnica za vas pretrda ali premehka ? Najpogostejši simptom je preprosto bolečina v hrbtu in bolečina v telesu po nočnem spanju. Po noči na slabi žimnici vstanete in niste osveženi in sproščeni, ampak se počutite zaspani, utrujeni in boleči. Če ste že kupili trdno vzmetnico, obstaja preprosta rešitev - nadvložki. Nanjo lahko postavite posebno preprogo , ki bo vzmetnico naredila bolj udobno.
Katera trdnost vzmetnice bo najboljša za dve osebi?
Ste ljubitelj mehkih vzmetnic, oseba, s katero si delite posteljo, pa vsekakor raje spi na trdi podlagi? Ni vam treba kupiti ločenih vzmetnic - takšna rešitev je ponavadi neprijetna, ker je ponoči lahko trda in moteča. Na srečo obstajajo na trgu vzmetnice za ljudi z različnimi preferencami glede trdote spalne površine. Lahko kupite eno veliko vzmetnico, katere ena stran bo trša, druga pa mehkejša. Popolna rešitev!
Dobra vzmetnica, prilagojena individualnim željam, je ključ do dobrega spanca, po katerem se zbudite osveženi in regenerirani. Vzmetnico pred nakupom najbolje preverite tako, da ležite na njej ali, če nameravate kupovati prek spleta, upoštevate posebne oznake trdote. Želimo vam dober spanec in lepe sanje!
